Judith Sick

Judith Sick, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin, Shiatsu-Therapeutin
Judith Sick, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnosetherapeutin, Shiatsu-Therapeutin

Ganzheitliche Psychotherapie und nachhaltige Entspannung    

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Ihnen meine Unterstützung zur Bewältigung von Stress, Sorgen, Ängsten, depressiven Verstimmungen und seelischen Wunden an.

Es ist für mich eine Herzensangelegenheit, Menschen auf Ihrem Weg zu Gesundheit, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit zu begleiten.

Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen und der Grad der Zufriedenheit hängt davon ab, wie wir damit umgehen.

Mit meinen Behandlungsmethoden möchte ich Sie dabei unterstützen, Ihr körperliches und seelisches Gleichgewicht wieder zu erlangen.

Deshalb verbinde ich körperorientierte und achtsamkeitsbasierte Verfahren mit der Gesprächspsychotherapie und den Methoden aus der Verhaltenstherapie sowie der Hypnoanalyse.

Mein Ansatz ist es, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern den Mensch als Ganzes zu betrachten. Jeder Mensch ist einzigartig und hat seine eigene Geschichte und somit seine eigene Wahrnehmung.

Ich biete Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe und begleitende Unterstützung auf Ihrem ganz persönlichen Lösungsweg.

Meine Vorgehensweise:

  • wertschätzend, klientenzentriert und offen
  • lösungs- und ressourcenorientiert
  • aufbauend auf Ihren Bedürfnissen

Meine Methoden:

Humanistische Gesprächspsychotherapie nach Rogers

Aufmerksames Zuhören, einfühlendes Verstehen und unbedingte Wertschätzung sind die Grundlagen der Gesprächspsychotherapie und meiner Vorgehensweise.

Kognitive Verhaltenstherapie nach Beck/Ellis

Ziel der Verhaltenstherapie ist es, problematisches Verhalten zu ändern und negative Gedankenmuster zu erkennen, neu zu formulieren und in den Alltag zu integrieren.

Hypnose

Die Hypnosetherapie ist ein seit vielen Jahren anerkanntes und effizientes psychotherapeutisches Verfahren, um schnell Veränderungen zu bewirken.

Shiatsu

Shiatsu ist eine alte Akupressurtechnik aus der chinesischen Medizin und sorgt für innere Balance und nachhaltige Entspannung.

Achtsamkeitsbasierte Verfahren

Achtsamkeit und Meditation führen zu einem ruhigen Geist und zu einer klaren Wahrnehmung der eigenen Gedanken, Emotionen und Körpergefühle.

„Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern unsere Sicht darauf“

Epiktet